PESO SÓ AUMENTANDO

Hoje me pesei e quase não acreditei: 101.900kg. Poxa engordei quase tudo de novo. Também estou comendo errado demais. Viciada em coca-cola e bis. Tô comendo duas caixas por dia. O que é e que  eu podia esperar com essa atitude. Estou muito compulsiva... Espero que o antidepressivo faça efeito logo e eu comece a melhorar. Sei que milagres não existe. Hoje fiz um estoque de sopa para quase uma semana o que ajuda muito. Não é uma dessas receitas milagrosas, é apenas uma sopa bem nutritiva com bastante legumes para evitar que eu coma qualquer coisa. Gosto muito de sopa e isso é um fator positivo para me ajudar a comer legumes. Tomara que eu consiga me organizar e melhorar essa situação. Devagar e sempre! Vamos lá!!!